دانلود پاورپوینت انواع حركات در رشته ژيمناستيك

ژیمناستیک ورزشی است که در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن به نمایش گذاشته می‌شود. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی که در یونان باستان انجام می‌شد، تکامل پیدا کرده و… ادامه این مطلب مفید و ارزشمند را در پاورپوینت انواع حركات در رشته ژيمناستيك دنبال نمایید. این فایل شامل 33 اسلاید و در قالب powerpoint می باشد.

مشخصات فایل انواع حركات در رشته ژيمناستيك

عنوان: انواع حركات در رشته ژيمناستيك
فرمت فایل : powerpoint (قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 33
حجم فایل :  ۱,31 مگابایت

بخشی از پاورپوینت انواع حركات در رشته ژيمناستيك را در ادامه مشاهده خواهید نمود.

شيرجه غلت

با چند قدم دور خيز، جفت زدن پاها به زمين و پرش به بالا و جلو طوريكه سر و سينه و دستها بالا و جلو كشيده باشند. و بدن كاملاً باز و حالت بشقابي به خود بگيرد و تا رسيدن دستها به زمين بالانس غلت مي‌زنيم…

نیم پشتک

با چند قدم دويدن و پرش به بالا و جلو بطوريكه پس از فرود يك پا جلو بلافاصله خم مي‌شود و سر و سينه (بالاتنه) بطور يكنواخت به جلو كشيده و دستها را به زمين مي‌گذاريم كه همزمان با آن پاي عقبي از زمين جدا شده و بالاي سر عمود مي‌شود كه در اين حالت بايد به دستها نگاه كنيم و با وارد كردن نيرو به زمين همان نيرو دوباره به بدن وارد شده و بدن را كه به صورت عمود درآمده بود از زمين جدا مي‌كند و بدن حول محور عرضي خود 360 درجه مي‌چرخد و نيم پشتك مي‌زنيم…

قوس عقب يا پل كمر

از حالت ايستاده دستها بالاي سر، يك پا به جلو و برگشت عقب بطوريكه بالا تنه به صورت يكنواخت بطرف زمين حركت كند و همزمان با آن يك پا بالا مي‌آيد و با كمك پاي دوم و با وارد كردن نيرو بوسيله دستها به زمين قوس عقب مي‌زنيم…

فهرست مطالب پاورپوینت انواع حركات در رشته ژيمناستيك, در ادامه قابل مشاهده می باشد.

• شيرجه غلت
• نیم پشتک
• قوس عقب يا پل كمر
• نيم وارو
• پشتك

در صورت تمایل شما می توانید پاورپوینت انواع حركات در رشته ژيمناستيك را به قیمت 15900 تومان از سایت فراپروژه دانلود نمایید. اگر در هر کدام از مراحل خرید یا دانلود با سوال یا ابهامی مواجه شدید می توانید از طریق آدرس contact-us@faraproje.ir و یا ارسال پیامک به شماره: 09382333070 با ما در تماس باشید. با اطمینان از وب سایت فراپروژه خرید کنید، زیرا پشتیبانی سایت همیشه همراه شماست.